A corrida de rua é uma das formas mais acessíveis de atividade física, mas iniciar sem orientação pode gerar frustração ou até lesões, conforme pontua Marcio Velho da Silva. Assim sendo, é importante estruturar os primeiros passos com lógica e consistência. Pois, ao contrário do que muitos imaginam, não é necessário desempenho imediato, e sim […]
Ernesto Kenji Igarashi, que coordenou a equipe tática da PF na visita de George Bush (2006) e na segurança do Papa Francisco (2013), explica que o planejamento de segurança mais sofisticado do mundo é incapaz de eliminar 100% dos perigos. Entender o que é ameaça residual e como profissionais de segurança aprendem a gerenciá-la é […]
A inovação tecnológica no campo segue avançando e começa a impactar culturas específicas que, até pouco tempo, dependiam quase exclusivamente de trabalho manual. Um exemplo disso é a introdução de novas soluções voltadas à colheita da pimenta-do-reino, que podem transformar a produtividade, reduzir custos e melhorar a eficiência no agronegócio. Este artigo analisa como essa […]
Na avaliação de Ian Cunha, a relação entre ansiedade atrelada à produtividade é um dos maiores desafios da rotina contemporânea, especialmente em um cenário marcado por excesso de estímulos e alta demanda por resultados. A pressão constante por desempenho pode gerar um ciclo de preocupação e queda de rendimento, impactando tanto a vida profissional quanto […]