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Dr. Lucas Peralles, a partir de sua experiência como nutricionista esportivo e especialista em emagrecimento, acompanha com frequência pacientes que chegam ao consultório após anos de dietas restritivas, perda rápida de peso e recaídas constantes. Em muitos casos, o desgaste não é apenas físico, mas também emocional, resultado de estratégias difíceis de sustentar na rotina […]